怀孕中期什么睡姿好 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怀孕中期什么睡姿好

女，33岁 2019-04-29 14:13

病情描述:

到了孕中期，肚子越来越大，晚上睡觉怎么躺着都不舒服。怀孕中期什么睡姿比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-04-29 14:43

妊娠中期胎儿基本稳定，对孕妇要求没有太多，包括睡姿也没什么具体要求，一般选择自我舒适的体位。因为妊娠中期子宫没有达到足够大、没有占据腹腔多余空间，也不会明显的压迫腹腔脏器，进而出现不适症状，因此孕妇多可自我选择舒适体位进行睡眠。而到了妊娠晚期，一般建议孕妇左侧卧位，孕妇若长时间取仰卧位姿势，由于增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，进而出现低血压，此时建议孕妇改为侧卧位，血压即可恢复正常。
去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2019-04-29 14:43

这段时间，孕妈妈最适合左侧卧位睡觉，因为此时孕妈妈的肚子突出，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回到心脏的血流增加，可以使肾脏血流量增多，进而改善脑组织的血液供给，有利于减轻以及避免妊娠高血压综合征的发生，而且左侧卧位有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。孕中期一定要按时进行产检，适当散步，不要剧烈运动。

相关问题

相关文章

更年期潮热怎么解决

在日常的生活中，有不少人都发现自己存在潮热的现象，而这种现象的出现可能是因为钙元素而导致的，所以说就应该尽快的改善，而改善的方法其实也有很多，比如说可以增加钙元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同时也应该进行运动调理，或者也可以经常性的多吃花椰菜，如此就能有效的达到治疗的作用，当然必要的情况下也可以选择穴位按摩。

2019-04-10 70193次浏览

更年期潮热怎么调理

更年期潮热也是现在比较普遍的现象，出现更年期潮热一定要注意调养，也要注意调理，日常可以通过饮食进行调理，也可以同药材一同调理，也可以采用一杯凉白开，日常避免烟酒，注意身体的调养，可以日常注意深呼吸，可以排除体内的气体，对于更年期潮热有所缓解。

2019-05-06 53342次浏览

女人更年期出汗多什么原因

女人更年期出汗多，是更年期常见的一种症状，引起女人更年期出汗多最主要的一个原因，是体内的雌激素水平下降引起的。另外，当女人压力过大，不注重自己的饮食，或者吃了一些减肥药的时候，也会出现汗多的症状。

2019-05-31 59844次浏览

排卵期出血正常吗

在排卵期的时候，女性的精神状态不佳，内分泌失调，就会在排卵期的时候有出血的现象。排卵期出血是否正常，需要看出血量。如果出血量少，是正常的现象。如果出血量较多，就不是正常现象，需要去医院详细检查。

2019-06-10 57667次浏览

排卵期出血症状

排卵期出血的症状有以下三个，第一个症状是子宫出血，出血比较少，一般2到7天就没有了；第二个症状是腹部疼痛，排卵期会出现规律性的疼痛，一般会持续几个小时，也有可能2天左右；第三个症状是子宫内膜脱离，也会出现出血，女性在排卵期的时候，一定要注意卫生和保健问题，保持外阴的清洁，预防盆腔感染的出现。

2019-07-09 60382次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：乳房纤维瘤、症瘕、阴道腺病

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：乳房纤维瘤、经行流涎、宫颈肥大

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：剖腹产、胎先露异常、胎漏

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态