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人流后吃什么家常炒菜

女，25岁 2019-05-03 15:03

病情描述:

我因为怀孕了不想要孩子刚做人流，想问问人流后吃什么家常炒菜？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-05-03 15:57

女性在做过人流后应该去食用一些清淡一点的家常小炒比较好，可以适当多吃些应季的蔬菜,以清淡为主,不要吃辛辣的就好。人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-05-03 15:57

刚做过人流的女性在食物上应该选用一些比较补气血清淡点的食物，不要去吃什么家常炒菜，适当的多吃些补血的食物，如波菜、猪肝、猪血等物。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

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