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孕妇吃什么水果去火效果最好

女，28岁 2019-04-30 14:51

病情描述:

怀孕后肝火很盛，想吃点水果去火，什么水果去火的效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2019-04-30 15:23

怀孕后最好多吃一些水分足，下火快的水果，平时可以多吃梨。梨子中富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养物质，它能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用。草莓也是不错的选择。草莓中富含氨基酸、果酸、胡萝卜素、钙等营养物质。草莓营养价值高，有助消化的功效。因为草莓中含有大量的果胶及纤维素，它可以促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、降火。

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