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舌苔厚白怎么调理食补

女，35岁 2019-05-02 14:10

病情描述:

今天照镜子的时候，我发现我舌苔又白而且显得很厚，这要怎样调理食补呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院 2019-05-02 14:49

孩子出现舌苔厚白多是因为胃肠道功能不好，消化不良引起的。建议孩子的饮食要呈现多样化，营养均衡，适量多吃些新鲜的蔬菜瓜果等。肠道不好也可以服用一些助消化的药物，平常不要勉强孩子吃饭，适度的饥饿和多运动，有利于改善消化不良的。观察一下孩子的大便是否干燥，要避免上火，少吃些油腻辛辣刺激性的食物，多喝水。可以给孩子多吃一些清热解毒类的食物，如萝卜，莲藕，绿豆，山楂等。
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刘京津副主任医师信阳市中心医院 2019-05-02 14:49

出现舌苔白厚的主要原因是由于身体内有寒症所造成，所以要吃一些温阳散寒的食物，可适当的喝一些红参、黄芪煎水当茶喝，也可以吃一些生姜，红枣糯米粥，牛肉汤，萝卜汤，蛋花汤，洋葱等。可以适当的吃一些水果，例如:苹果，金桔。禁止吃寒凉的食物，例如:黄瓜、冬瓜、豆芽、鸭蛋等。必要时可选择口服药物保和丸、三黄片等调理身体。多做运动，增强自身体质。

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