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吃什么食物可以养胃

女，33岁 2019-04-24 21:58

病情描述:

胃不太好，怕吃药对胃有损伤，想知道吃什么食物可以养胃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2019-04-24 22:51

胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。另外，养胃健脾的中草药也包括人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。

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