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如何有效预防女性乳腺疾病
病情描述:
最近每次来月经前都会有乳房胀痛的感觉,我平时应该怎么做,才能预防乳腺疾病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-17 20:07
    预防乳腺疾病,应该先从改变饮食习惯做起,可以采用低脂高纤的饮食。其次要经常按摩乳房,穿稳固的胸罩,避免利尿剂。5、不吃咸辣香肠高盐的食物易使乳房胀大,多吃乳房保养水果。试用热敷,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-04-17 20:07
    想要预防乳腺疾病,建议适当的为身体补硒。硒是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小,因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片,能安全有效补硒,没有任何毒副作用,也不会过量,是女性朋友防治乳腺乳腺疾病的首选。
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