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小孩怎么才能长高

女，2岁 2019-04-21 20:53

病情描述:

孩子上2年纪了，和同龄人相比个子差好多，小孩吃什么才能长高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院 2019-04-21 21:31

小孩多喝牛奶多吃菠菜可以长高，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。

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