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孩子吃什么有利于长高
病情描述:
身高比同龄孩子矮点,想要长身高,请问孩子吃什么有利于长高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-04-15 19:32
    想要孩子长高不输在起跑线,父母们在孩子3岁左右就要采取相应治疗干预措施,让孩子及时补充营养。想要让孩子长高可以多喝牛奶牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。
  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 2019-04-15 19:32
    有的孩子发育早,有的孩子发育晚,有利于孩子长高的食物有,黑大豆大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。还有胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
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