成人喝什么奶粉好 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

成人喝什么奶粉好

女，32岁

病情描述:

最近好像对早饭没什么兴趣，打算买点牛奶配面包，成人的前提下要吃哪种奶粉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

成人奶粉选择需根据营养需求和个人健康状况决定，可选择高钙奶粉、低脂奶粉、全脂奶粉、益生菌奶粉等类型，也可遵医嘱选择蛋白粉、维生素D补充剂、铁剂、钙剂等营养补充剂。
一、食物
1、高钙奶粉
适合骨质疏松风险人群，钙含量较高有助于骨骼健康。
2、低脂奶粉
脂肪含量较低，适合需要控制体重或血脂异常的人群。
3、全脂奶粉
营养全面，适合体重偏轻或需要补充能量的人群。
4、益生菌奶粉
添加益生菌有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能。
二、药物
1、蛋白粉
适用于蛋白质摄入不足或术后恢复期需要补充蛋白质的人群。
2、维生素D补充剂
与钙同补可促进钙吸收，适合日照不足或维生素D缺乏者。
3、铁剂
适用于缺铁性贫血患者，需在医生指导下补充。
4、钙剂
对乳糖不耐受或饮食钙摄入不足者可作为辅助补充。
选择奶粉时需注意营养成分表，避免过敏成分，特殊健康状况应咨询医生或营养师建议，日常可搭配均衡饮食保证营养全面摄入。

相关问题

相关文章

蜂胶对牛皮癣有帮助吗

近日，有学者提出，蜂胶有利于牛皮癣治疗。学者认为通过口服蜂胶进行内治，且同时用水杨酸蜂胶溶液涂抹患处，短时即可止痒，坚持治疗就可得到康复。很多人对此观点持有疑问

皮肌炎皮肤损害的特点

皮肌炎的皮损病变与肌肉累及程度多不平行，向阳性紫红斑是皮肌炎的特异性体征；闭眼时近睑缘处可见明显扩张的树枝状毛细血管；四肢肘膝尤其是指关节和指间关节伸面出现Gottron征；在慢性病例中有时可出现血管萎缩性异色病性皮肌炎等等。

男生不孕的原因有哪些

孕育并不是只与女性有关，男性也是有着很大的责任的，其实在不孕不育的患者当中，男性不育的患者占有一半，可见男性不育也是非常多的，可能很多人对于男性不育的发生表现困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具体的介绍。

男性怎么防止不育发生

相信每个男性都不希望自己患上不育，众多人都知道若是患上不育之后不仅仅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也会因此而受创，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育发生，下面我们具体来详细了解男性生活中应该如何预防不育。

做狐臭手术没有危害吗

出现了狐臭这个疾病是一件非常尬尴的事情，这个疾病的发生严重的侵害了患者的身体健康，更是给他们的社交带来了一定的影响，为此对于这个疾病一定要及时的去治疗，那么做狐臭手术没有危害吗？治疗狐臭的手术都有哪些呢？

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：阴道横隔、白淫、停经

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫积液、子宫内膜薄、卵巢纤维瘤

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：人流、妊娠反应、少腹如扇

健康资讯

更多>

医院动态