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经期丰胸的食物和水果有哪些

女，26岁 2019-03-30 16:44

病情描述:

我现在在经期，听说这个时期可以通过饮食丰胸，一般经期丰胸的食物和水果有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵丹丹副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-03-30 16:58

想要经期丰胸的话，我们可以通过饮食来进行丰胸。比如可以选择番茄，里面含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2019-03-30 16:58

经期丰胸的的话，其实我们可以选择的食物和水果有很多。比如杏仁核桃类坚果，坚果类食物能够大量补充体内的维生素e，能够让胸部更加的有弹性和生长，对丰胸的帮助很大，酸奶也是可以丰胸的，酸奶是经过发酵的，而其中的酵素能够让胸部更好的吸收。

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