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人流后吃什么蔬菜好

女，26岁 2019-03-10 16:41

病情描述:

我刚做完人流特别想吃蔬菜，请问人流后吃什么蔬菜比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院 2019-03-10 17:25

女性流产是非常的伤身体的所以要好好调养身体。流产后可以吃些莴笋莴笋的钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进流产后女性排尿。莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。莴笋中含有丰富的铁元素，而且这种铁元素很容易被人体吸收，流产后女性食用可以防治缺铁性贫血。莴笋中含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助大便排泄，可用于治疗产后便秘。

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