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经期能吃西瓜吗

女，36岁 2019-02-22 12:52

病情描述:

现在正是吃西瓜的季节，不巧的是我来月经了，经期可以吃西瓜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2019-02-22 13:36

西瓜中含有大量水分，含有多种氨基酸、糖，具有清热解暑的功效。但是西瓜却是一种寒性的水果，所以说无论是夏天还是其它季节，女人在来月经时，最好是不要吃西瓜的。特别注意的是，女性在月经期时，一定不能吃冰镇的西瓜。如果月经期吃了生冷的西瓜，可能就很容易导致经期出现经血血块，甚至会加重痛经问题。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-02-22 13:36

可以吃西瓜，但是要适量，女性经期适当的吃水果，对于身体健康来说是有好处的，但是月经期一定不要吃寒性的水果，不然会对子宫造成伤害，甚至可能会引起宫寒问题。建议吃一点点，因为吃西瓜，就会使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，经期女人本来就虚弱，一旦营养不良，很容易导致女人更虚弱。

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