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经期可以吃香蕉吗

女，28岁 2019-02-13 13:53

病情描述:

我有每天吃一根香蕉的习惯，那月经期间还可以每天都吃香蕉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院 2019-02-13 14:03

月经期间可以适当的吃些香蕉，香蕉含丰富的钾及维生素A、C，可以补充身体的必需营养。但是香蕉性质寒凉，属于凉性食物，吃多了对身体有害，尤其是经期不易多吃，尤其是冬季水果也比较凉，建议在室内放置至不太凉了再吃，这样，可以起到实际的效果。

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