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三高病人吃什么水果好？

男，53岁 2018-10-06 21:18

病情描述:

我有三高，现在不敢多吃肉了，老婆让我多吃水果蔬菜，三高病人吃什么水果比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-10-06 21:48

三高病人可以适当的多吃一些橘子。橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处，并可预防老年中风。

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