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老人可以多吃盐吗

男，59岁 2018-10-09 20:19

病情描述:

感觉自己口味变重了，做饭会加很多食盐，只是对于我这样的老年人来说，能不能多吃盐呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-10-09 20:30

食盐可以帮助调味，但是要注意盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

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