哪些食物适合秋季进补食用？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物适合秋季进补食用？

女，25岁 2018-09-27 16:10

病情描述:

到了秋天了，打算吃点补身体的，哪些食物适合秋季进补食用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-27 16:29

食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。

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