老人夏季该吃什么好？ - 问答频道 - 博禾医生

老人夏季该吃什么好？

女，68岁

病情描述:

奶奶上了年纪，高温天气使她有厌食的现象，能告诉我夏季老人该吃些什么吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

人上了年纪各个内脏器官机能下降，消化系统减弱，夏季应该尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。最好选用去皮禽肉(如鸽肉、鸭肉等)、鱼虾类等平凉性肉食。每天一杯牛奶。

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