香蕉可以起到减肥作用吗？ - 问答频道 - 博禾医生

香蕉可以起到减肥作用吗？

女，24岁 2018-07-07 20:08

病情描述:

其实我不喜欢吃香蕉，现在天天吃也是因为听说它有减肥的作用，那么香蕉真的有减肥的作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-07 21:05

香蕉确实是一种很好的减肥水果，它虽然卡路里很高，但是脂肪却很低，富含钾而且饱腹又低脂，可以减少脂肪在体内的积聚，是减肥的一个好佳品。

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