春天养生去湿该吃些什么呢？ - 问答频道 - 博禾医生

春天养生去湿该吃些什么呢？

女，27岁 2018-07-08 19:37

病情描述:

春天是一个湿气比较重的季节，那么在这样的季节养生去湿该吃些什么呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-08 20:24

春雨绵绵，空气中的湿气很重，人们也容易因为“湿气”变得疲累，所以要吃一些祛湿气的食物，比如：薏米、黑豆、赤豆、冬瓜、山楂、黑芝麻和玉米，这亦是恶都能很好的祛湿气。

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