肉类能多吃吗？ - 问答频道 - 博禾医生

肉类能多吃吗？

女，21岁

病情描述:

我很爱吃肉，几乎顿顿都离不开肉，最近听说吃肉不好，那肉类食物还能多吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肉类食物并不是完全都对身体有坏处，肉类虽然也有很多人类需要的营养，对人体骨骼和肌肉各方面的发育和生长都很有帮助，但是如果吃的肉类过多的话，也会造成自己胆固醇偏高，身体各方面也会受到影响，所以最好是不要多吃。

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