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老人能多吃海鱼吗？

男，77岁 2018-07-08 19:51

病情描述:

爷爷岁数大了，肠胃功能也比较差，有些东西吃了总是不消化，他可以吃海鱼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-08 20:49

老人是可以适当的吃一些海鱼的，因为这种鱼的鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，海鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。

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