熬夜会使人衰老吗？ - 问答频道 - 博禾医生

熬夜会使人衰老吗？

女，31岁 2018-06-28 20:04

病情描述:

我最近在追剧，经常看到半夜，熬夜会使人衰老吗？

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吕仁荣主任医师山东省立医院 2018-06-28 20:56

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

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