食用油哪种好一些 - 问答频道 - 博禾医生

食用油哪种好一些

女，55岁

病情描述:

水生动物油、陆生动物油、植物油哪种油适合经常食用

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

研究发现，水生动物油如鱼油好于陆生动物油如猪油。植物油好于动物油，乔木油好于灌木油，多年生植物油如茶油好于一年生植物油如麻油。

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