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怎样做好分娩前的准备呢？

女，34岁 2018-06-16 16:38

病情描述:

我是孕晚期了朋友让我要开始准备分娩时要用的，怎样做好分娩前的准备呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-16 16:51

预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富，容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全，顺利地分娩。

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