博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
腰椎做直腿抬高训练每天做几组?
病情描述:
我现在每天都坚持做直腿抬高训练,我想知道每天做多少组可以呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-06 18:16
    如果腰椎病的患者做完手术之后,没有疼痛的时候就可以做直腿抬高训练,体质好的患者在第二天就可以做,每天练习3到4组,主要是看个人的体质,如果体质弱的可以少做一点。
相关文章
桡骨骨折能自愈吗
绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗,轻者可通过手法复位治疗,严重者则需手术复位,同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。
桡骨骨折如何治疗
挠骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴尔通骨折。其治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要是指复位石膏固定或腕关节支具固定等。手术治疗主要包括经皮穿针复位固定、外固定器固定、切开复位内固定等。
尺骨桡骨骨折多久能好
尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间,需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折,经过保守疗法治疗之后,4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折,骨折部位有比较大的分离,可进行手术治疗,术后6~8周能达到临床愈合。
桡骨骨折后的康复训练
发生桡骨骨折后,早期康复训练主要是活动手指以及握拳头,这样可以促进骨痂愈合,也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练,后期需要加强上肢肌肉训练,还要主动屈伸肩肘关节。
右尺桡骨骨折多久恢复
右尺桡骨骨折的恢复时间并不固定,需要根据骨折类型等多方面的因素来决定。如果儿童发生右尺桡骨骨折,经过治疗之后可在4~5周左右逐渐恢复。但如果成人发生右尺桡骨骨折,恢复的时间还需要6周,老年人右尺桡骨骨折的恢复时间会变得更长,至少要8周以上。
Baidu
map