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蛙泳对颈椎病的好处是什么？

女，25岁 2018-05-26 18:37

病情描述:

我患有颈椎病，已经治疗一段时间了，恢复的还不错，医生建议我可以多做蛙泳，那蛙泳对颈椎病的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-26 19:14

蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。

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