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老年人如何预防脊柱病的发生？

男，58岁

病情描述:

爸爸这段时间总是脖子疼，那么老年人如何预防脊柱病的发生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头）。

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