不爱吃鸡蛋怎么办？ - 问答频道 - 博禾医生

不爱吃鸡蛋怎么办？

男，8岁 2018-05-03 22:55

病情描述:

营养医生说每天最好吃两个鸡蛋，可对鸡蛋就是没感觉，超级不爱吃，怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-03 23:28

鸡蛋里面含有大量的优质蛋白和各种维生素。如果实在不爱吃鸡蛋，那么久要多吃点富含维生素C的蔬菜和水果，可以增加铁质的吸收。另外每天固定两份坚果。这样就可以补充身体所需的维生素了。

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