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孕期女性有哪些营养需求?

女，28岁 2018-05-06 23:03

病情描述:

刚刚怀上孩子,心里还是挺紧张的,想知道怀孕期间营养有哪些需求?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-06 23:54

合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。在孕期关键时期，孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加，尤其是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素。为了满足孕期对各种营养素的需求，孕妇的食物摄入量也应相应增加。孕妇的饮食原则是充分、全面、合理、科学。

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