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营养素之类的保健品真的有用吗?
病情描述:
最近去检查身体说是体内缺钙缺的很严重,推荐我去吃维生素D片剂吃,这种营养素真的吃了有效果吗?还是骗人的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-24 19:40
    有一定的效果目前已经积累了不少证据,表明正确服用营养补充剂可以弥补膳食补充,并有益身体健康,尤其是对儿童、孕妇、老年人、病人等特殊人群。“正确服用”包含两层意思,其一是要有针对性,因人而异,不能“老幼皆宜”,更不能动辄“全民”补;其二是服用合适的剂量,不能过多,更不能随便加量或者重复服用。做不到这两点就是滥用,这是很多产品推销商容易犯的错误。
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