DHA怎样补充？ - 问答频道 - 博禾医生

DHA怎样补充？

女，24岁

病情描述:

孕检的时候医生说我缺乏DHA，请问这个需要吃些什么来补充呢？

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王燕主任医师中日友好医院

DHA对婴儿发育很重要。40克（2杯）孕妇奶粉可提供DHA16毫克，而普通奶粉或牛奶中几乎不含DHA。其他富含DHA的食物是鱼虾类、蛋黄等。

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