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冬季进补能提高免疫力吗？

女，34岁 2018-04-14 18:34

病情描述:

冬天容易感冒生病，冬季进补能提高免疫力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-14 19:31

可以提高人体免疫力，中医认为冬季是进补的好季节，这个时候吃温热性是食物能够帮助抵御寒冷，减少寒邪对身体的影响，并能增强体质，所以提倡冬天吃些温补性的食物来补养身体。从现代营养学角度来看，有不少进补的方法能够提高免疫力，使身体更加强壮

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