给小孩补锌吃什么最好？ - 问答频道 - 博禾医生

给小孩补锌吃什么最好？

男，8岁 2018-04-11 16:57

病情描述:

小孩的头发发黄很严重，到医院检查以后发现是缺锌了，吃什么补锌呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-11 17:12

主食是能够补锌的，但是大米、面粉等精加工的粮谷类食物中，锌含量都比较低，但是全谷类食物中锌含量还是比较高的，麦胚是富含锌的代表，燕麦、小米等锌含量也比较高。

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