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能够健脾利胃的食物有哪些？

男，26岁 2018-09-18 18:57

病情描述:

我因为长期熬夜胃不太好，想知道能够健脾利胃的食物有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-18 19:41

一般夏季食欲不振还可以适当摄入一些健脾利胃的食物，增强胃肠功能。如绿豆、苦瓜、萝卜、淮山、香菇、木耳、南瓜、番茄等。由于湿气也是导致胃口差的原因，适当多摄入上述祛湿的食物，也有助于缓解脾胃不适。

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