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帮助别人可以缓解自己的烦恼吗？

女，26岁 2018-09-12 18:56

病情描述:

最近个人家庭有很多琐事，让人很烦。但是工作上其他的同事还需要我的帮忙。帮助别人可以缓解自己的烦恼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-12 19:20

你如果一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样既可以分散你的注意力，又可以缓解你的烦恼，还可以给你增添助人为乐的快意。

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