提高免疫力可以吃什么？ - 问答频道 - 博禾医生

提高免疫力可以吃什么？

男，45岁

病情描述:

最近容易感冒，想吃点什么来提高免疫力，那提高免疫力可以吃什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

提高免疫抗病能力可以喝人参茶（冷热皆可）。加拿大一项研究发现，每天摄入400毫克人参会使感冒几率降低25％。人参有助于增加体内关键免疫细胞，从而杀灭入侵病毒。

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