黑色食物可预防什么疾病的发生？ - 问答频道 - 博禾医生

黑色食物可预防什么疾病的发生？

女，31岁 2018-09-11 11:58

病情描述:

黑米、黑芝麻、黑木耳这些食物我经常吃，黑色食物可预防什么疾病的发生？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-11 12:36

黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等的营养保健和药用价值都很高，它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率，对流感、气管炎、咳嗽、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发、早白头等均有很好的疗效。

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