哪些食物是酸性食物？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物是酸性食物？

女，40岁

病情描述:

我看电视说酸性食物吃多了不好。哪些食物是酸性食物？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸性食物吃多了容易引发身体酸碱失衡，所以要适量吃。酸性食物大致指：猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包、大麦、啤酒、芦笋等。其中，强酸性包括蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。

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