含维生素C的水果有哪些？ - 问答频道 - 博禾医生

含维生素C的水果有哪些？

女，37岁 2018-09-12 21:49

病情描述:

补充维生素C能使皮肤变白，含维生素C的水果有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:19

富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果,柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。

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