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老人秋季饮食该注意哪些？

男，70岁 2018-09-15 20:58

病情描述:

秋季不合理的饮食容易让健康收到影响，老人秋季饮食该注意哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 21:16

老人秋季应该注意这些，1、谨防伤害胃肠道，饮食内容的演变要循序渐进，切勿骤进大油大肉。谨防补出毛病来，其实老人的秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。还可以服用具有健补脾胃功能的山药、芡实、扁豆等。3、谨防吃出肠胃病，秋凉季节的细菌繁殖力并不低，食物很容易被污染或腐蚀变质。

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