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幼儿吃什么有助于长高？

女，4岁 2018-09-09 20:01

病情描述:

女儿还小，想给她好的营养让它长得更高，幼儿吃什么有助于长高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:16

幼儿长高可以吃这些，一、补增强食欲的食物，为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用。二、吃含钙量高的食品，要想孩子长得高，必须补充骨骼增长的原料-钙。所以幼儿应该多吃些含钙量高的食品。三、喝钙质蛋白类饮料，为了促使孩子长得高，可以鼓励孩子多喝一些含钙饮料和蛋白饮料。

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