红肉会对身体有什么害处？ - 问答频道 - 博禾医生

红肉会对身体有什么害处？

女，26岁 2018-09-15 18:19

病情描述:

市面上的肉有很多种，因此有很多营养学家不建议我们吃红肉和加工肉，这些对身体有什么害处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-15 18:48

红肉，加工肉类对健康的风险，强化吃红肉需适量，尽量避免加工肉类这个建议。同时继续建议限制饱和脂肪，理由是无论饱和脂肪会否增加心血管疾病的风险，至少饱和脂肪除了给人体带来高热量，没有其他任何益处。

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