大枣泡水喝有什么好处呢？ - 问答频道 - 博禾医生

大枣泡水喝有什么好处呢？

女，43岁 2018-09-15 20:33

病情描述:

家人总是让我多泡些大枣水喝觉得比较健康，那常喝大枣水有什么好处呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-15 21:12

大枣泡水喝是非常适合女性的，鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，对女性补气血是非常好的。

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