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什么食物祛湿气好？

男，23岁 2018-09-08 20:37

病情描述:

春季湿气较重，请问有什么祛湿效果好的食物推荐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-08 21:03

推荐山药芡实扁豆排骨汤。先用水浸泡怀山药，扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

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