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牡蛎对男性有什么好处呢？

男，56岁 2018-09-12 20:59

病情描述:

跟朋友出去喝酒，喜欢点牡蛎，牡蛎对男性有什么营养好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 21:55

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

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