苹果有清理肠胃功效吗？ - 问答频道 - 博禾医生

苹果有清理肠胃功效吗？

男，39岁 2018-09-12 21:21

病情描述:

听说每天吃苹果就会瘦下来，苹果有清理肠胃功效吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-12 21:55

苹果中的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能起到清洗肠道的作用。我们还曾记得风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。

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