汉堡搭配什么吃更健康？ - 问答频道 - 博禾医生

汉堡搭配什么吃更健康？

女，26岁 2018-09-04 21:54

病情描述:

经常买汉堡吃，想知道汉堡搭配什么食物吃更健康？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:15

汉堡和蘑菇搭配不错,　一个大的褐蘑菇（约100克）包含你日常所需维生素B3（烟酸）的38％和维生素B2（核黄素）的12％。B族维生素有助于转化碳水化合物为身体所需的燃料。

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