熟吃苹果有哪些益处呢？ - 问答频道 - 博禾医生

熟吃苹果有哪些益处呢？

女，38岁 2018-09-07 21:52

病情描述:

我姐姐很喜欢把苹果煮熟了吃，熟吃苹果有哪些益处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 22:04

苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。

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