春天吃什么水果减肥效果好？ - 问答频道 - 博禾医生

春天吃什么水果减肥效果好？

女，34岁 2018-09-10 19:40

病情描述:

去年冬天，我的体重上升了好几斤，春天来临我想好好减减肥，哪一种水果的减肥效果更好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 20:14

春天多吃杏减肥效果好。杏生长在气候较温暖的地区，是这个春季的健康减肥食品。它不仅能给人体提供每日60％的维生素A，也是纤维素的良好来源，可以作为一种健康又饱腹的减肥小吃。

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