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吃什么食物可以润肺?
病情描述:
冬天我们这里气候十分的干燥,所以经常会咳嗽,可以吃什么食物来润肺呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:29
    银耳、柑橘之类的食物对肺就很有好处。银耳蜜柑汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。银耳20克放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑200克剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银耳以及鲜柑肉、冰糖100克,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。
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